Dla kobiet: Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne = 655 + (9,6 x waga w kg) + (1,8 x wzrost w cm) - (4,7 x wiek w latach). Dla mężczyzn: Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne = 66 + (13,7 x waga w kg) + (5 x wzrost w cm) - (6,8 x wiek w latach). R1iA.